Неожиданные и быстрые удары без стойки с опущенных рук. Очень важно уметь как наносить и так защищаться от таких атак.
#шоудао #счастьежизни #здоровье #дао #даосизм #молодость #красота #пластика #цигун #китайскаягимнастика #самосовершенствование #дао #медведев #парепко #цигун #рукопашныйбой #ушу #кунгфу #самооборона #скоростнойбой #mma #зож #целительство #kungfu #wushu #shoutao #martials #immortality #cigun

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/139061440_800908067125486_880191755503070583_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=2&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=96sqQSDS108AX8D1t1Y&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&oh=a69e4637a1b3228657973bb43b1464f1&oe=60299951

Смотреть в Instagram-канале parepko_shoutao