Падение на неровную поверхность, прыжки с высоты и т.д. входит в программу "железной рубашки " и боевого цигун.
#шоудаорулит #сергейпарепко_шоудао #рукапашныйбой #кунгфу #боевыеискусства #медитации #сборышоудао

перейти на канал parepko_sergei