Вот и видео с Семинара по Шоу Дао в Омске. Разобрали горизонтальное и вертикальное усиления, упражнения для развития силы и координации рук и ног.
Разобрали комбинации ударов в боевой ситуации.
#шоудаорулит #сергейпарепко_шоудао #медитация #здоровье #цигун #время_шоудао #медитации #сборышоудао #шоудао_Омск

перейти на канал parepko_sergei