Сегодня прошел первый день семинара. Отработали геометрию защиты на разных дистанциях и контратаки.
Завтра посвятим день поражению болевых точек в атаке и контратаке.
Жду ваши отзывы по сегодняшнему тренировочному дню, делитесь впечатлениями!
#шоудао #счастьежизни #здоровье #дао #даосизм #молодость #красота #пластика #цигун #китайскаягимнастика #самосовершенствование #дао #медведев #парепко #цигун #рукопашныйбой #ушу #кунгфу #самооборона #скоростнойбой #mma #зож #целительство #kungfu #wushu #shoutao #martials #immortality #cigun
![Шоу Дао Путь Спокойствия Международная федерация боевых оздоровительных систем](https://shou-tao.com/wp-content/uploads/sites/3/2021/01/ShouTao-insta-250-2.png)
Смотреть в Instagram-канале parepko_shoutao