Сегодня прошел первый день семинара. Отработали геометрию защиты на разных дистанциях и контратаки.
Завтра посвятим день поражению болевых точек в атаке и контратаке.

Жду ваши отзывы по сегодняшнему тренировочному дню, делитесь впечатлениями!
#шоудао #счастьежизни #здоровье #дао #даосизм #молодость #красота #пластика #цигун #китайскаягимнастика #самосовершенствование #дао #медведев #парепко #цигун #рукопашныйбой #ушу #кунгфу #самооборона #скоростнойбой #mma #зож #целительство #kungfu #wushu #shoutao #martials #immortality #cigun

https://scontent-mia3-2.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/137117814_1017668885426089_9053689975990286033_n.jpg?_nc_cat=109&ccb=2&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=64TO47qesIcAX9UElEW&_nc_ht=scontent-mia3-2.cdninstagram.com&oh=9ee6c18ad30cde11250e741e929ebc1c&oe=601C5178

Смотреть в Instagram-канале parepko_shoutao