Доброй день, друзья. Хорошего настроения. Очень важно использовать раслобляющий удар перед болевым или броском, это обеспечивает эффективность приема.
#сергейпарепко_обучение #сергейпарепко_рукопашныйбой #сергейпарепко_москва #сергейпарепко_кунгфу #сергейпарепко_цигун #сергейпарепко_шоудао

перейти на канал parepko_sergei