Одно из упражнений по работе с "когтями каменной птицы ". Совмещаем обезвоживание и контроль-контакт.
#шоудаорулит #сергейпарепко_обучение #сергейпарепко_шоудао #рукопашныйбой

перейти на канал parepko_sergei